Helga Maren lauk BS prófi frá Háskóla Íslands árið 2014 og MSc í klínískri sálfræði frá Háskólanum í Reykjavík árið 2020. Hún er með diplómu í uppeldis- og menntunarfræðum frá Háskóla Íslands og hefur sótt ýmis námskeið og vinnustofur í hugrænni atferlismeðferð (HAM) og díalektískri atferlismeðferð (DAM) og haldið námskeið um kvíða barna. Hún starfar einnig sem sálfræðingur á Heilsugæslu höfuðborgarsvæðisins þar sem hún sinnir greiningu og meðferð barna og ungmenna. Hún hefur starfað hjá Auðnast og Værð, þar sem hún sinnti börnum, ungmennum og fullorðnum. Áður starfaði hún sem ráðgjafi hjá Barnavernd, stuðningsfulltrúi í skammtímadvöl, sem sérkennslustjóri og atferlisþjálfi. Helga sérhæfir sig í tilfinningavanda barna og unglinga, þar sem hún veitir meðal annars ráðgjöf og einstaklingsmeðferð við kvíða, þunglyndi og lágu sjálfsmati. Hún veitir einnig ráðgjöf til foreldra varðandi fyrrgreindan vanda. Helga notast fyrst og fremst við hugræna atferlismeðferð í sinni meðferðarvinnu.